在長翅鷗開始鍛煉之後，哲也先為長翅鷗和鬼斯通準備好等下的零食，補充勁爽汽水，還有精靈食物。
喝下這美味的汽水，長翅鷗精神煥發。着在哲也的鼓勵配合食物誘惑下，長翅鷗負重飛行兩個小時。
終於完成哲也的要求，現在正舒服躺在陸也的懷裡，被按摩服務着。
完成飛行訓練之後，恢復好體力，長翅鷗就可以進行招式訓練，這是精靈最核心的地方。
「首先是，守住，原地釋放出來給我看看。」哲也拿着手中的小本本，對着長翅鷗指揮道。
長翅鷗點了點頭，煽動翅膀離開陸也的懷抱，在面前的空中開始原地釋放守住招式。
資深的訓練家都知道，攻擊技能並不是戰鬥最需要點，反而是順風、守住這些技能，才是精靈最需要的方面。
哲也看着計時器，原地蓄力2s之後，長翅鷗成功釋放出守住，一個綠色的小球將長翅鷗，完全包裹。
「很好，那再來一次。」記錄下本次釋放招式的數據，哲也繼續要求長翅鷗，再使用一場守住。
但是，長翅鷗第二次使用直接就是失敗了，在失誤三次過後，用了5s的時間，才再次釋放出守住。
而且神態明顯變得疲憊，翅膀扇動的頻率下降，系統顯示的狀態欄，則是體力嚴重消耗。
現在來看，效果還是不錯的，守住招式足以保護長翅鷗自己，綠色的保護罩可以將長翅鷗完全包裹。
但是，長翅鷗的守住只可以在最關鍵的時候使用，只能用來保護自己，使用次數極為有限。
看着眼前的計時器，記錄下現在的數據，哲也明白，現在的長翅鷗需要休息。說道：「休息一下吧，吃的東西等下再訓練。」
20分鐘後～
「好了，我知道你休息好了。」看着懷裡不肯離開的長翅鷗，哲也無奈，只能手動讓長翅鷗起飛。
在訓練好順風，咱們就回去休息，薯條管夠好不好？」看着眼前明顯不滿點長翅鷗，哲也知道長翅鷗只是想跟陸也玩一下，只能耐着性子安慰。
「順風，用出來我看看。」第二個招式是順風，也是哲也在火箭隊內部，特意在來之前就給長翅鷗學會的重式。
呼～～
飛行系的能量，彷彿是長翅鷗的翅膀一樣，很順利的覆蓋著長翅鷗全身，幫助長翅鷗提升自己的速度。
「眼睛不要亂飄，集中精神長翅鷗。」在觀察長翅鷗訓練的時候，哲也發現長翅鷗特別喜歡這樣，尤其是剛剛在飛行鍛煉的時候。
發現問題之後，哲也指導長翅鷗整改，長翅鷗雖然小，但是哲也的要求它都會照做。
勤能補拙，再加上長翅鷗本身的天賦，半天下來收穫不少。尤其是體力的提升，在對戰帳篷的時候，要不是體力不足，哲也可能會選擇再打一場。
還有招式的熟練度，不斷的訓練中，長翅鷗對於兩個招式的熟練度越來越高，特別是順風，飛行系本系技能已經可以熟練使用。
